Acné

ACNE

El acné es un problema que va más allá que un ocasional grano. Muchas personas lo padecen durante años no sólo en la cara sino en el cuello, la espalda y los hombros.

Existen varios tipos de granos como:

• Los granos blancos (llenos depus)
• Las espinillas (denominadas también comedones),
• Las pápulas que son unaselevaciones eruptivas
• Los bultos serosas más grandes llamado acné quístico los cuales pueden dejar cicatrices profundas y permanentes.
El acné empieza usualmente durante la pubertad y, en general, afecta más a los chicos que a las chicas. No se considera como hereditaria, pero parece que si los padres la han sufrido cuando eran jóvenes, sus hijos están propensos a sufrirlo también.
Entre sus causas está el bloqueo de los folículos pilosos debido a un estado anormal de las células (se vuelven pegajosas y se amontonan) lo que bloquea los folículos impidiendo salir el sebo. cuando este sebo se solidifica, se forma un punto negro o blanco dentro del fo¬lículo piloso.
Existen una serie de factores que suelen empeorar el acné y que hay que conocer.
• Un exceso de sudor o un climahúmedo propicia que la piel genere más grasa que tupe los poros causando que el acné se empeore.
• Los cambios hormonales como la menstruación, el embarazo y hasta tomar la píl¬dora contraceptiva pueden afectar el acné de forma negativa,
• Algunos medicamentos como los corticosteroides y algunos fármacos antiepilépticos pue¬den empeorar el acné.
• Aunque el acné está asociado con las hormonas sexuales, los estudios han indicado que la actividad sexual o la ausencia de ésta no la afecta
No se debe apretar o exprimirse los granos del acné, ya que se pueden dejar marcas, hoyos y hasta cicatrices en el rostro. inclusive esta acción puede ser peligrosa.
Recientes estudios indican que existen granos que, a simple vista, parecen normales, pero que en realidad son cancerosos (basocelular y espinocelular) que, si se exprimen, pueden ser mortales.

¿Cómo reconocerlos?

Generalmente se ven como pequeñas lesiones rojas o negruzca con o sin escama en su superficie. es frecuente que sangren cuando se tocan. casi nunca duelen o pican por eso se confunden con una espinilla o un barro.
En cuanto a las recetas de belleza, existen mascarillas caseras que ayuda a mejorar el acné el cual presentamos a continuación:


COMPLICACIONES


• Quistes.
• Abscesos de piel.
• Cicatrices faciales permanentes.
• Queloides.
• Cambios en el pigmento de la piel.
• Daño psicológico en la personalidad, estima personal, confianza, etc.
• Efectos secundarios del Roacutan (incluyendo el daño en el hígado y al feto).
• Efectos secundarios de otras medicaciones.


CUÁNDO LLAMAR A SU MÉDICO

Aplique el tratamiento doméstico y llame a su médico si aparecen señales de complicaciones o si el acné está empeorando progresivamente.
Pida una cita con su médico si se desarrollan nuevos síntomas, incluyendo quistes dolorosos o grandes.


Mitos del Acne


Mito Acne Nº 1: La mejor manera de terminar con los granos es reventarlos


¡Aléjate del espejo! Algunas personas te dirán que si te revientas los granos, se notarán menos y se curarán más rápido, pero están equivocadas. Reventar o apretar los granos hace que los gérmenes penetren más profundamente en tu piel, lo que podría provocar un enrojecimiento mayor, dolor, e incluso una desagradable infección. Y si revientas los granos podrían quedarte cicatrices, que tal vez te duren toda la vida.
Si siempre te salen granos en el momento menos oportuno ....por ejemplo, antes de un gran acontecimiento como una fiesta ? habla con tus padres para que te lleven a tu propio doctor o a un doctor, llamado dermatólogo, que se especializa en el tratamiento del acne. El doctor te puede ayudar a controlar el acné.

Mito Acne Nº 2: Comer comidas fritas o chocolate puede provocar acné.

No. Ese chocolate que comiste anoche o la porción de pizza de la semana pasada no son responsables del grano que apareció hoy en tu cara. La causa del acne no es lo que comes, pero esto no significa que puedes comer toda la comida chatarra que desees. Si comes muchas frutas, verduras, cereales y productos lácteos con bajo contenido graso te sentirás bien y mantendrás el resto de tu cuerpo fuerte y saludable

Mito Acne Nº 3: El Bronceado elimina el Acne.


Tomar sol no mejora tu acne. Cuando pasas tiempo al aire libre y tu piel se broncea, es posible que el enrojecimiento provocado por el acne se note menos durante un tiempo breve. Pero cuando el bronceado se va, los granos siguen allí. Y exponerse al sol sin la protección adecuada puede resecar, irritar o quemar tu piel (sin mencionar que aumenta el riesgo de que desarrolles arrugas y cáncer de piel en el futuro).
Antes de salir al aire libre, protege tu piel con una pantalla solar que contenga un factor de protección (marcado como FPS en la etiqueta) de al menos 15. Utiliza una marca "no comedogénica" o "no acnegénica", lo que significa que dado que no tapará tus poros, no empeorará tu acne. No olvides usar un sombrero y anteojos de sol cuando estés al aire libre para mantener tu piel en forma. Y si alguna vez pensaste en las camas solares, éstas son algunas verdades acerca de ellas: son aburridas, costosas y peligrosas porque aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel

Mito Acne Nº 4: Puedes deshacerte del acné si te lavas la cara más seguido.

Lavarse la cara en forma regular es una buena idea porque contribuye a retirar las células muertas, el exceso de grasa y la suciedad de la superficie de la piel. Pero lavar demasiado o frotar la piel demasiado fuerte puede secar o irritar tu piel, lo cual empeorará el acne.

¿Cuál es la mejor estrategia para cuidar la piel? Por regla general, lava suavemente tu cara no más de dos veces por día con un limpiador o jabón suave. Después de lavarla, seca delicadamente la piel con una toalla suave. No utilices exfoliantes porque es probable que irriten tus granos. Evita también los productos con alcohol porque pueden secar e irritar la piel.

Mito Acne Nº 5: Si quieres evitar el acne, no te maquilles.

La piel joven luce muy bien sin maquillaje. Pero si te gustan los cosméticos, asegúrate de elegir productos que sean "no comedogénicos" o "no acnegénicos".

Esto significa que el producto no tapará tus poros ni provocará erupciones. Algunos cosméticos incluso tienen ingredientes contra el acné como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico. Si tienes dudas, consulta a tus padres o a un doctor.

Mito Acne Nº 6: Si te siguen saliendo granos, el uso de más medicamentos los controlará.


Si utilizas demasiada medicación para terminar con tus granos, es posible que tu piel se reseque o irrite. Si compraste un producto para el acne en la farmacia local o si estás utilizando algo que te recetó un doctor, asegúrate de seguir atentamente las instrucciones.
Si los medicamentos de venta libre no te ayudan con tu problema de acné, habla con tus padres. Es posible que necesites ver a tu doctor o a un dermatólogo, quienes te recetarán otros medicamentos para ayudarte a limpiar la piel.
Tal vez transcurran hasta 8 semanas antes de que notes una mejoría. Si no la notas, habla con tu doctor y él hará los ajustes necesarios. Pero no aumentes la dosis de medicación por tu cuenta, ya que si utilizas más medicina de la que te recetaron es posible que experimentes efectos colaterales desagradables o incluso peligrosos

Remedios Caseros

Mascarilla de naranja contra el acné

Ingredientes
La piel de una naranja
3 cucharadas de yogur natural
2 cucharadas de harina de avena


Se mezclan la piel de naranja, previamente rayada, el yogur y la harina de avena, hasta conseguir una textura de crema.
Se aplica 2 veces por semana, según ella, pero se pueede utilizar a diario


Mascarila antiacné
Ingredientes
Hojas de lechuga


Se debe tomar un par de hojas de lechuga e introducirlas en una taza de agua.
Luego se licuan y se aplica sobre la piel del rostro que se haya limpiado previamente.
Se deja actuar durante 30 minutos. Después, se retira de la cara con agua de rosas muy fría


Mascarila de aloe vera

Ingrediente
Pulpa de aloe vera
1 cucharada de arcilla
1 cucharadia de whisky
1 cucharada de germen de trigo


Se aplíca mezclando en partes iguales: pulpa de aloe vera, arcilla, un poquito de whiskey y una cucharadita de germen de trigo.
Se mantiene en el rostro hasta que comience a secarse y luego se lava con agua tibia.


Dieta natural para combatir el acné


La dieta que se recomienda para combatir esta afección es la siguiente:
• Evitar el consumo de alimentos grasoso. De hacerse, que éstos sólo contentan cantidades reducidas de aceites vegetales no saturados.
• Eliminar totalmente el consumode embutidos, chocolates, helados y mantequilla.
• No abusar de los alimentos conbase de hidratos de carbono, como el pan y las féculas. Preferir cereales integrales.
• Consumir zanahoria rica envitamina A la cual debe ser parte fundamental de esta dieta y el albaricoque (fruta fresca) rica en vitamina B3.
• Tomar suplementos como:
o Levadura de cerveza Tomar dos cu¬charadas colmadas a diario.
o Lecitina: Tomar una cucharadapequeña diariamente ayudará a eliminar las grasas acumuladas.